Testtömeg csökkentés

A testtömeg csökkenés akkor indul meg, amikor az energia bevitelünk kevesebb, mint a felhasznált energia. Az energia szegénység mellett a makro tápanyagok arányára és minőségére is figyelmet kell fordítani. A szénhidrátok közül mellőzzük az egyszerű cukrot, a finomított lisztet, helyette összetett szénhidrátokat válasszunk.

A Biopower termékei ezeknek a kritériumoknak teljesen megfelelnek, válassz akár tésztát, müzlit reggelire, vagy főzéshez, sütéshez lisztet. A cukor elhagyásával azonban nem kell lemondanod az édes ízről. Próbáld ki természetes alapú édesítőinket, Super Finn xilit nyírfacukorot és a Super erithrit természetes édesítőszert.

A megfelelő fehérjebevitelről se feledkezz meg, ebben segítenek a különböző fehérjeporaink tejsavó vagy növényi fehérjével.

Kókuszzsír használata csökkenti a zsírpárnák lerakódását a többi olajhoz, zsírhoz képest. Használhatod sütésre, főzésre egyaránt.