Leírás
A kuszkusz egy eredetileg Észak-Afrikából származó étel. Rengeteg érv szól a kuszkusz fogyasztás mellett: kiemelendő szelén tartalmának köszönhetően nemcsak a májunk és a hasnyálmirigyünk működését támogathatjuk meg, de az immunrendszerünket is erősebbé tehetjük, továbbá a gyulladáscsökkentő hatása is ismert. Segít például csökkenteni a rák, a stroke, valamint a különféle szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.
Ez azonban még nem minden, hiszen a kuszkuszban rengeteg a fehérje, aminek jóvoltából kiemelkedően fontos élelemforrás lehet a vegetáriánus vagy vegán életmódot folytatók számára.
Fontos! Fogyókúrázóknak magas kalória tartalma miatt és gluténérzékenyeknek nem ajánlott!
Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 1501 kJ/ 354 kcal
Zsír: 1,9g
Telített zsírsavak: 0,5g
Szénhidrát: 70g
Cukor: 2,5g
Fehérje: 12g
Só: 0g