Sóra szüksége van a szervezetünknek, hiszen nélküle nem tudna tökéletesen működni. A himalaya (himalája) só egy egészséges alternatíva, adalékmentes étkezési só. Jódot nem tartalmaz. A himalája só egyfajta feldolgozatlan só, ami rengeteg nyomelemet tartalmaz, melyekre a szervezetnek szüksége van a megfelelő biokémiai működéshez. A himalája sót – az asztali sóhoz hasonlóan - gyakran használják főzéshez, de gyógyhatással bír fürdősóként.