Leírás
A lenmagot már évezredek óta termesztik és fogyasztják, nem csak étkezési, hanem gyógyászati célokra is. A lenmagnak két fő típusa van, a sötétbarna és az aranyszínű, ezek összetételükben majdnem teljesen megegyeznek. A lenmag az omega-3 és omega-6 zsírsavak egyik legjobb növényi forrása. Gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban.
| Tápanyagtartalom (100 g-ban) | |
| Kalória (kJ / kcal) | 1972 kJ/ 471 kcal |
| Fehérje | 28,8 g |
| Szénhidrát/Cukor | 5,9 g/ 0,1 g |
| Zsír/Telített zsír | 30,9 g/ 3 g |
| Rost | 32,2 g |
| Nátrium | 6 mg |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.