Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Beállítások módosítása Elfogadom
Bio lenmag, aranysárga, 500 g
1.329 Ft
Menny.:db
Kosárba

Bio lenmag, aranysárga, 500 g

1.329 Ft
Menny.:db
Kosárba
Használat Egészben tárolva sokáig eltartható, de őrölt formája nagyon hamar megavasodik, ezért tartsuk hűtőszekrényben. Darált formában belekeverhetjük kefirbe, joghurtba, müzlibe; ízesíthetünk vele salátát, belesüthetjük kenyérbe, süteménybe. Fogyasztható teaként, két evőkanálnyi összezúzott lenmagot áztassunk egy bögre vízbe, ahol egy fél óra alatt megduzzad. Leszűrve, melegítve kortyoljuk el.

A lenmagot magas rosttartalma és magas esszenciális zsírsav tartalma - omega 3 zsírsav -  miatt érdemes fogyasztani. A magas rosttartalmával segíti a méreganyagok mielőbbi kiürülését és támogatja a tápanyagok jobb felszívódását.

Serkenti az agyműködést, bélmegbetegedések és székrekedés esetén emésztés szabályozására is használható.

Szív-és érrendszeri betegségben szenvedőknek vérnyomáscsökkentő hatása miatt is javasolt. 

Ásványi anyagok: kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, nátrium
Vitamin: A, B, E

Átlagos értékelés: Nem értékelt
Szállítási díj: 1.450 Ft
Várható szállítás: 2021. december 06.
Kívánságlistára teszem

Leírás

A lenmagot már évezredek óta termesztik és fogyasztják, nem csak étkezési, hanem gyógyászati célokra is. A lenmagnak két fő típusa van, a sötétbarna és az aranyszínű, ezek összetételükben majdnem teljesen megegyeznek. A lenmag az omega-3 és omega-6 zsírsavak egyik legjobb növényi forrása. Gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban.

Tápanyagtartalom (100 g-ban)
Kalória (kJ / kcal) 1972 kJ/ 471 kcal
Fehérje  28,8 g
Szénhidrát/Cukor  5,9 g/ 0,1 g
Zsír/Telített zsír  30,9 g/ 3 g
Rost  32,2 g
Nátrium  6 mg

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.